Kurs samoobrony w Malanowie
Wójt Gminy Malanów i Komenda Powiatowa Policji w Turku organizują po raz pierwszy w celu poczucia bezpieczeństwa kobiet Gminy Malanów - POWIATOWY KURS SAMOOBRONY KOBIET.
SSK-SYSTEM:
• nie jest jednym ze sportów walki
• zajęcia nie są wyczerpujące fizycznie
• nie wymaga przygotowania sprawnościowego
Program szkolenia:
• odblokowanie swoich naturalnych reakcji obronnych
• sposoby zwalczania stresu i wzmacniania poczucia pewności siebie
• nauka skutecznych metod wzywania pomocy
• sposoby szybkiego uwalniania się z obchwytów i chwytów
• wzmacnianie wewnętrznej pewności siebie i zdecydowania
Nabór na kurs odbywa się w Urzędzie Gminy w Malanowie pod nr. tel. 2883083 (wew. 40), do dnia 13.03.2005!!!, a szczegółowych informacji udziela pan Zbigniew Nycek, tel. 697673661, lub 2883293. Po naborze, uczestniczki zostaną poinformowane telefonicznie o terminie kursu. Zajęcia są w całości bezpłatne.
źródło: UG Malanów.
Wiesz o ważnym wydarzeniu?
Masz ciekawego newsa?
Podziel się z internautami!
Piszcie na adres:redakcja@turek.net.pl lub wypełnij formularz.
