Capoeira to sztuka walki wywodząca się z tradycji afrykańskiej i brazylijskiej, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Istotą capoeiry są elementy tańca wpływające na płynność i nieprzewidywalność ataków. Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira oferuje wiele uników i przejść.

Sobotnie, dwugodzinne zajęcia rozpoczął trener, który udzielił uczestnikom projektu cennych wskazówek, mówiąc o tym czym jest capoeira i że w każdym momencie można rozpocząć zajęcia, niepotrzebne jest żadne szczególne przygotowanie, ani warunki fizyczne. Już po paru zajęciach samopoczucie i kondycja znacząco się poprawiają. Pierwsze wrażenia gimnazjalistów były zdumiewające, a po krótkim pokazie przez trenerów akrobacji w powietrzu, spektakularnych kopnięć i zorientowanych przy ziemi elementów wykonywanych z taneczną gracją, które są znakiem rozpoznawczym capoeira uczestnicy projektu szybko zaczęli czerpać radość z esencji sztuki.

Odpowiedni nakład pracy i zaangażowanie ze strony gimnazjalistów podczas zajęć z capoeiry, zaplanowanych w projekcie, które odbywać się będą cyklicznie, raz w miesiącu przez pół roku mają na celu opanować podstawowe elementy capoeira.

Źródło: www.mops.turek.pl