Smaczne i zdrowe gotowanie. Warsztaty z Fundacją ze Smakiem!
Jaki skład powinien mieć zdrowy chleb, jakich napojów powinno się unikać i dlaczego robiąc codzienne zakupy, powinniśmy uważnie czytać etykiety – tego wszystkiego można było dowiedzieć się na warsztatach zorganizowanych przez Fundację ze Smakiem.
Spotkanie, w którym uczestniczyły panie z KGW Celestynki, wraz ze swoimi dziećmi, dotyczyło zagadnienia zdrowego żywienia oraz zagrożeń, które czyhają na nasze dzieci na… sklepowych półkach!
Uczestnicy zajęć dowiedzieli się między innymi, jaki skład powinien mieć zdrowy chleb, jakich napojów powinno się unikać i dlaczego powinniśmy uważnie czytać etykiety oraz jakie znaczenie dla człowieka ma spożywanie odpowiednich w zależności od wieku – ilości napojów, w szczególności wody.
Wiele czasu poświęcono tematowi cukru i jego zamienników, a przede wszystkim omówiono, jakie zagrożenia i konsekwencje wynikają dla zdrowia dzieci z jego nadmiernego spożycia teraz i w przyszłości.
Po części merytorycznej odbyły się długo oczekiwane przez wszystkich warsztaty zdrowego żywienia. Domowa nutella, smalec z fasoli i pyszne i zdrowe desery z chia i płatków owsianych – to tylko niektóre z zdrowych i wypakowanych odżywczymi substancjami potraw, które na nich powstały.
A jeśli sami macie ochotę uczestniczyć w takim pysznym i zdrowym spotkaniu, koniecznie skontaktujcie się z Fundacją ze Smakiem w Krwonach!
Anna Wiśniewska-Kocik
Dziennikarka Turek.net.plFB
ania@turek.net.pl
Dodatkowe zdjęcia do artykułu
2
3
4
5
6
7
8
9
10
