12 godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy

Gracjan Oblizajek wtorek 8 marca 2016 17:45

reklama

Już oficjalnie prezentujemy sylwetki klubowiczów, którzy w ten piątek zjadą na głębokość 214 metrów w głąb ziemi, aby jako jedyny klub tej edycji z dwiema sztafetami mógł reprezentować nasze miasto w tym jedynym biegu podziemnym na świecie.

Zawody będą rozgrywane w formule sztafet czteroosobowych na dystansie 2420 metrów, nieprzerwanie w 12 godzinnym cyklu.

Obecnie rekord trasy w tym 12-godzinnym biegu wynosi 213 km 502 m.

Wszycy trzymajmy kciuki za naszych Maratończyków i życzmy im powodzenia.

"Przed wszystkim logistyka i taktyka grają ogromną rolę. W zespole są 4 osoby – muszą to być w miarę równe osoby, podobnym poziomem. Tu nie jesteś sam! Musisz przyjąć warunki wszystkich – tak jak oni Twoje. 4 osoby tworzą zespół i się wzajemnie motywują. Jeśli nie będziecie umieli odpoczywać to zmiany was wykończą. Pamiętaj ten bieg ma 12h, może wielu z Was biegło już dłużej i robiło dystanse większe niż kilkadziesiąt km, ale tutaj każda zmian to interwał. Biegniesz na 100% możliwości, chcesz dać zespołowi jak najwięcej. Reagujcie na bieżąco jaka jest sytuacja, jak samopoczucie. Zaplanujcie też sobie przerwy na posiłki, nie zjesz nie będziesz miał energii. Pomyślcie o spaniu. Taktyka również musi uwzględnić to, że do miejsca spania / odpoczynku jest długa zjeżdżalnia. Zjedziesz za pomocą specjalnych poduszek i poręczy, ale żeby powrócić do rywalizacji musisz pokonać kilkadziesiąt schodów."

materiał prasowy