Każdy człowiek powinien dziennie zjadać 5 porcji owoców. Nie zawsze niestety jest to możliwe, ale warto, by jabłko było stałym elementem naszej diety – udowodniono, że owoc ten działa antyrakowo, oczyszcza organizm, dostarcza witamin, wzmacnia odporność, wspomaga odchudzanie dzięki dużej zawartości błonnika, pozytywnie wpływa na stan skóry, paznokci i zębów. Do tego obniża poziom złego cholesterolu, zapobiegając zawałom i miażdżycy.

Wszyscy wiedzą, jak ważne są dobre nawyki żywieniowe, zwłaszcza u młodzieży, która często nad zdrowe jedzenie przekłada fast-foody i słodycze. W szkole pojawiły się tablice informacyjne na temat jabłek, a wśród uczniów przeprowadzono liczne konkursy sprawdzające znajomość tych pyszcznych owoców i możliwości ich zastosowania w kuchni. Nagrodami były oczywiście jabłka!

Akcję przeprowadzono w ramach programów „Trzymaj Formę” i „Bądźmy zdrowi – wiemy, więc działamy”. Niezaprzeczalnie takie akcje są potrzebne, by promować zdrowy styl życia i profilaktykę przeciwko wielu chorobom,w tym otyłości.

Organizatorami akcji byli Iwona Rosiak, Ewa Misiak, Renata Sochacka, Elżbieta Nowakowska oraz Maciej Spławski. Szkoła pozyskała sponsora, który ufundował rozdawane dzisiaj jabłka. Uczniowie do owocowej zabawy podeszli z dużym zaangażowaniem, przyznając, że było to nie tylko bardzo pouczające, ale i wyjątkowo smaczne wydarzenie.

ma