Puszące się włosy – przyczyny

By skutecznie mierzyć się z problemem puszących włosów, warto początkowo poznać jego źródło. U każdej osoby może być ono nieco inne, co zaś może przekładać się na późniejsze wskazania w zakresie działań pielęgnacyjnych. Jakim zatem kwestiom szczególnie warto się przyjrzeć i co może być przyczyną puszących się włosów?

• Stosowanie nieodpowiednich kosmetyków, np. zawierających w składzie alkohol, siarczany czy mających odczyn zasadowy – mogą silnie wysuszać włosy.

• Zbyt częste mycie włosów – także może prowadzić do przesuszenia oraz różnego rodzaju podrażnień skóry głowy.

• Częste zabiegi z wykorzystaniem wysokiej temperatury – np. prostowanie, kręcenie, suszenie.

• Częste rozjaśnianie lub farbowanie włosów.

  reklama
  

• Nieprawidłowe ich czesanie – zwłaszcza nazbyt agresywne.

• Brak ochrony przed promieniowaniem UV – np. nieużywanie kapelusza w upalne dni czy specjalnych kosmetyków chroniących przed niekorzystnym wpływem UV.

• Cechy indywidualne – naturalna wysokoporowata struktura włosa lub włosy suche czy kręcone (wszystkie z tych czynników znacznie zwiększają ryzyko wystąpienia problemu puszących się włosów).

Jeśli jeszcze do tego dojdzie wspomniana już wilgoć, puszące się włosy to efekt murowany! Co to właściwie oznacza? Wysokoporowate włosy, a taką cechę nabywają także te zniszczone i przesuszone, chcąc czerpać z powietrza maksymalne nawilżenie, pęcznieją. A konkretnie: pęcznieją ich łuski, zaczynając na siebie nachodzić i w ten sposób dawać efekt puszących się włosów. Czy można temu zaradzić? Tak, na szczęście są sposoby, które mogą złagodzić opisywany tu problem, a u niektórych osób wręcz całkowicie go wyeliminować – o jakich zatem sposobach mowa?

Sposoby na puszące się włosy – co pomoże?

Bardzo ważne jest odpowiednie zadbanie o włosy zarówno od zewnątrz, jak i od środka organizmu. Ten pierwszy rodzaj wsparcia dotyczy m.in. stosowania odpowiednich kosmetyków, wykonywania regeneracyjnych zabiegów, a także unikania czynników, które mogą dodatkowo niszczyć włosy i tym samym zwiększać ryzyko ich puszenia. O czym dokładnie mowa?

• Warto intensywnie nawilżać włosy, zwłaszcza kosmetykami złożonymi z naturalnych składników, jak np. miód, awokado, masło Shea czy aloes.

• Po umyciu zawsze należy pamiętać o odpowiedniej odżywce, szczególnie kosmetykach, które przeznaczone są właśnie do puszących się włosów (warto nakładać je na mokro!).

• Włosy po myciu należy dobrze spłukiwać chłodną wodą – gorąca dodatkowo może rozchylać łuski.

• Wykorzystaj domowe sposoby na puszące się włosy, np. płukankę z roztworu octu jabłkowego – dodaj 2 jego łyżki do około 500 ml ostudzonej, przegotowanej wody. Właśnie taką mieszanką spłucz włosy na sam koniec.

• Unikaj zabiegów wiążących się z oddziaływaniem na włosy wysokich temperatur – np. prostowania, kręcenia, a także zbyt częstego suszenia (szczególnie w przypadku nawiewu nastawionego na najwyższy możliwy poziom gorąca).

• Podetnij końcówki – niestety, zniszczenia mają tendencję nie tylko do pogłębiania się, lecz także zajmowania coraz większej powierzchni włosa. Podcięcie rozdwojonych końcówek znacznie odciąży włosy i tym samym zmniejszy też ryzyko ich puszenia.

Puszące się włosy? Wesprzyj je od środka!

Jeśli zaś chodzi o wsparcie organizmu od wewnątrz, kluczowy jest przede wszystkim sposób odżywiania. Podstawą powinno być odpowiednie nawodnienie – dorosłe osoby powinny wypijać co najmniej 2,3-2,7 l płynów dziennie. Jednocześnie wskazana jest też zbilansowana dieta, która dostarczy wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Jak odżywić puszące się włosy? Cóż, warto pamiętać, że żywienie skoncentrowane na wsparciu włosów ma sens przede wszystkim jako prewencja. Owszem, pomoże też na problemy, które już wystąpiły, lecz w tym przypadku także najlepiej trzymać się zasady: „Lepiej zapobiegać, niż leczyć”. W tym celu warto pamiętać o codziennej odpowiedniej podaży witamin z grupy B, witamin A, C oraz E, aminokwasów, NNKT (czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych), żelaza, cynku, manganu czy chociażby miedzi. Jeśli zaś będzie problem z dostarczeniem ich wraz z pożywieniem, wsparcie mogą przynieść suplementy diety, jak np. Vitapil, którego działanie koncentruje się właśnie na kondycji włosów, skóry i paznokci – by puszące się włosy nie były już Twoją zmorą!