Woda nawet pozornie spokojna może być niebezpieczna. Większość utonięć jest wynikiem lekkomyślności ludzi oraz lekceważenia obowiązujących przepisów, a przede wszystkim kąpieli w miejscach nieznanych i  niestrzeżonych.

Kilka zasad prawidłowego postępowania nad wodami umożliwi bezpieczne korzystanie z tej atrakcyjnej formy wypoczynku.

ZASADY BEZPIECZNEJ KĄPIELI

• Zapoznaj się i przestrzegaj regulaminu kąpieliska na którym się znajdujesz.
• Nie pływaj sam, możesz poprosić kogoś aby Cię obserwował w trakcie pływania.
• Nie wchodź do wody wbrew zakazowi ratownika oraz w czasie w którym wywieszona jest flaga czerwona.
• Nigdy nie pływaj w nieznanej wodzie - możesz się tam natknąć na gwałtowny spadek dna, niebezpieczne przedmioty, wsteczne prądy, powierzchnie śliskie, wodorosty.
• Zawsze znaj głębokość wody oraz ukształtowanie dna w miejscu gdzie chcesz się kąpać.
• Pamiętaj! Nigdy nie zostawiaj dzieci bez opieki.
• W trakcie kąpieli  nie krzycz i nie wszczynaj fałszywych alarmów.
• Nie biegaj po pomostach bo możesz  pośliznąć się i potrącić znajdujące się na nim osoby.
• Nie wrzucaj do wody śmieci (butelek, puszek, papierosów).
• Nie niszcz urządzeń i sprzętu kąpieliska oraz sprzętu ratunkowego, znaków ostrzegających o niebezpieczeństwie.
• Zwracaj uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować Twojej pomocy.
• Pływając nie oddalaj się od wyznaczonego strzeżonego miejsca na kąpielisku.
• Jeśli zauważysz przypadek tonięcia lub wypadek nad wodą, natychmiast wezwij pomoc, powiadom ratownika WOPR.
• Zawsze stosuj się do zaleceń ratowników WOPR którzy pełnią dyżur na kąpielisku.
• Doskonal swoje umiejętności pływackie.

GDZIE PŁYWAĆ

• Najlepsze do kąpieli są miejsca odpowiednio zorganizowane i oznakowane a takimi są kąpieliska strzeżone przez służby ratownicze Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego
• Jeśli jesteś początkującym pływakiem pływaj tylko w strefie oznaczonej żółtymi bojami.
• Pływając w obrębie kąpieliska wzdłuż brzegu jesteś stale obserwowany i zawsze możesz liczyć na pomoc ratownika.
• Uwaga! Nie wolno się kąpać w miejscach niebezpiecznych a zwłaszcza położonych przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, zaporach, przy ujęciach wody pitnej, w stawach hodowlanych, basenach przeciwpożarowych jak również w pobliżu szlaków żeglownych oraz w wodach o silnym zanieczyszczeniu.
• Nie zbliżaj się do miejsc gdzie występują wiry, wodorosty, zimne prądy.

KIEDY PŁYWAĆ

• Najlepiej pływaj w wodzie o temperaturze powyżej 18° C
• Jeśli jesteś po posiłku odczekaj co najmniej godzinę zanim zaczniesz pływać.
• Rozgrzany dłuższym opalaniem wchodź do wody stopniowo.
• Nie kąp się po spożytym alkoholu lub gdy czujesz się niedobrze.
• Odczuwając podczas kąpieli zimno lub osłabienie natychmiast wyjdź z wody.
• Nie przebywaj zbyt długo w wodzie stosuj odpowiednio długie przerwy.
• Przy nadchodzącej burzy wyjdź z wody i oddal się od niej.

Przestrzeganie tych zasad przyczyni się do bezpiecznych i radosnych chwil nad wodą, zwiększy Twoje  umiejętności pływackie, pomoże utrzymać w dobrym stanie kąpieliska.

Robert Nowald - Ratownik WOPR
Józef Ścibor - Instruktor Ratownictwa Wodnego