Tym razem ćwiczono z kettlebell's, piłkami lekarskimi oraz ciężarem własnego ciała. Uczestnicy seminarium mieli okazję zapoznać się z programami budowy kondycji w oparciu o system CrossFit. Program ten zaprezentował i zaproponował shihan Bogusław Jeremicz 5 dan, który dwukrotnie, w tym roku w Kopenhadze brał udział w szkoleniu CrossFit. Było też dużo o diecie. Sensei Andrzej Poczwardowski 3 dan prowadził zajęcia z metodyki treningowej kształtowania siły i wytrzymałości u dzieci w oparciu o zabawy ruchowe. Sempai Jaroslaw Rogala 1 dan – trener K 1 i kickboxingu przedstawił metody kształtowania szybkości ogólnej. Zajęcia z kadrą prowadził sensei Artur Wilento 4 dan, a kurs sędziowski poprowadził sensei Dariusz Jasiakiewicz 4 dan.

Na zakończenie seminarium kilkunastu uczestników otrzymało Licencję PFKK sędziego krajowego i klubowego. Gość specjalny shihan Józef Pietras ( 5 dan oyama karate ) kontynuował szkolenie combat i "Sistiema". Klub Sportów i Sztuk Walk w Turku reprezentowali sensei Sebastian Szewczyk, Kamil Więcławek, Daniel Pakuła, Rafał Gębalski i Paulina Sobieracka. Na koniec zgrupowania do reprezentacji kraju na Puchar Europy w Holandii zostali powołani sensei K. Więcławek- walki i Paulina Sobieracka kata- Gratulujemy! Szczegóły i zdjęcia na www.karate.turek.net.pl, przed karatekami kyokushin już w listopadzie Mistrzostwa Polski Juniorów .

Tomasz Nowaczyk