O trudnej sztuce asertywności w Strefie Rozwoju Kobiety

Marcin Derucki piątek 12 kwietnia 2013 9:00

reklama

Asertywność - słowo, które każdy słyszał, choć nie każdy zdaje sobie sprawę z jego znaczenia. Na poniedziałkowym spotkaniu z Strefie Rozwoju Kobiety, dzięki p. Joasi dowiedziałyśmy się, jaka moc kryje się pod tym słowem.

Po kilku przykładach z życia wziętych wszystkie doszłyśmy do wniosku, iż ludziom asertywnym żyje się lżej, są szczęśliwsi, bardziej lubiani i to tylko dzięki prostej zasadzie mówienia bezpośrednio prawdy i akceptacji poglądów drugiej osoby.

Dla wyjaśnienia dodam, osoba asertywna ma swój system wartości, potrafi kontrolować emocje i nie ulega manipulacjom i naciskom innych ludzi. Ma ona świadomość wyrażania swoich myśli i uczuć, bez paraliżującego lęku i obawy przed krytyką czy odrzuceniem. To umiejętność poszanowania zarówno swoich wartości jak i drugiej osoby.

Boni

Spotkania w ramach Strefy Rozwoju Kobiety trwają od września 2012 r. – Strefa powstała z myślą o kobietach, dla których ważny jest rozwój osobisty, a więc podejmowanie codziennych wyzwań związanych z pracą, budowanie szczerych relacji z ludźmi, dbanie o szacunek do siebie i innych, podnoszenie własnej wartości w swoich oczach - poczucie, że „dam sobie radę w każdej sytuacji” - informuje odpowiedzialna za inicjatywę Joanna Pyster-Okupna. Zakończenie pierwszej edycji spotkań nastąpi w czerwcu 2013 r.